Kävin eilen elämäni ensimmäistä kertaa kokeilemassa rentoutuskelluntaa. Sain siis jo 30v syntymäpäivälahjaksi kelluntalahjakortin, joka oli voimassa vuoden ja ehdin juuri käyttää sen ennen kuin voimassaolo umpeutui. Keväällä en lahjakorttia pystynyt käyttämään, kun Kellumo oli suljettuna useamman kuukauden koronan vuoksi ja ollessani vielä työlämässä, tuntui sopivan ajankohdan järjesteleminen muka jotenkin työläältä. Asioin Helsingin suunnalla hyvin harvoin ja sinne lähteminen tuntuu joka kerta suurelta ponnistukselta.

Kun viimein sain tehtyä päätöksen varata ajan perjantaille ja lähteä kohti Helsinkiä, sää ei ollut puolellani. Pakkasta oli kotoa lähtiessä -20 astetta. Päätin ajaa auton vanhempieni luokse Vantaalle ja jatkaa siitä matkaa junalla. Noh, juna-aikatauluja oli supistettu ja tajusin, etten millään tule ehtimään minulle varatulle ajalle. Hätääntyneenä soitin Kellumoon ja siellä sattui onneksi olemaan seuraava aika vapaana, joten henkilökunta ystävällisesti siirsi varaustani tunnilla eteenpäin. Sain vielä junassa istuessani heiltä tekstiviestin, että voin aloittaa kelluntavuoroni heti, kun saavun paikalle.

Lopulta pääsin kuin pääsinkin perille. Kellumoon saapuessa et tarvitse mukanasi mitään, sillä kelluessa ollaan alasti ja pyyhe, pesuaineet sekä korvatulpat tulevat talon puolesta. Sain alkuun lyhyen esittelyn siitä, mistä on kyse ja mitä tuleman pitää sekä toimintaohjeita. Minulle oli varattu Tasapaino-niminen tila. Tankissa olevan veden lämpötila Tasapainotilassa on 35,5 astetta. Tilassa on oma suihku + wc. Ohjeistuksen jälkeen kävin suihkussa, laitoin korvatulpat (korvat tulee suojata suolavedeltä) ja sivelin käsissäni olevaan muutamaan pieneen nirhaumaan tarjolla olevaa vaseliinia (ettei suolavesi kirvele). Sitten oli vuorossa tankkiin astuminen! Olimme sopineet, että kellumisen ensimmäisten 10min ajan sekä viimeisen 5min ajan taustalla kuuluu musiikkia. Valitsin rauhoittavan huilumusiikin. Henkilökunta suositteli, että kellumisen aikana tankin kansi pidetään kiinni ja valot laitetaan pois päältä, jotta mikään ulkoinen ärsyke ei häiritse rentoutumista.

Ensimmäiset 10min meni musiikkia kuunnellessa ja hyvää asentoa etsiessä. Tankissa kellutaan selällään ja kädet voi pitää joko vartalon sivulla kämmenet ylöspäin käännettyinä tai niskan takana. Mikäli pitää kädet sivuilla, kannattaa päätä nojata taaksepäin, jotta niskan asento olisi mahdollisimman rento. Tankin ulkopuolelta löytyy suihkepullo, jossa on tavallista hanavettä siltä varalta, että suolavettä menee silmiin. Tämän välttämiseksi kannattaa asentoa vaihtaa rauhallisesti ja yrittää muistaa olla hieromatta naamaansa käsillään 😀 Onnistuin välttämään veden joutumista silmiin.

Musiikin loputtua olo oli hämmentynyt: siinä sitä sitten kelluttiin alasti pimeydessä ja hiljaisuudessa. Mitäs nyt sitten? Tällaiselle tyypille, joka on koko ajan tekemässä jotakin, tuntui vaikealta yhtäkkiä olla tekemättä yhtään mitään. Päätin keskittyä mahdollisimman rennon asennon löytämiseen ja kun hyvä asento löytyi, onnistuin pääsemään todella rentoon tunnelmaan ja olotilaan niin, että lähes torkahdin. Vaihtelin välillä käsien asentoa vuoroin sivuille ja pään taakse. Pimeyden ja hiljaisuuden merkityksen rauhoittumiselle ymmärsi parhaiten siinä kohtaa, kun ympäristöstä kuului pariin kertaan joku naksahdus: kaikki aistit reagoivat saman tien, flow katosi ja olo oli valpas. Kesti hetken päästä uudelleen takaisin samaan rentoon tilaan.

Musiikkia tuli tosiaan vielä sen viimeiset 5min, jonka jälkeen naisääni ilmoitti vuoroni päättyneen. Suihkuttelin suolavedet pois, pesin hiukseni tarjolla olleella shampoolla, pukeuduin ja siirryin takaisin odotusaulaan. Hintaan kuului vielä virvoitusjuomatarjoilu ja kuuma juoma. Itse tyydyin pelkkään kivennäisveteen, sillä olo tuntui janoiselta ja kellunnan jälkeen oli niin lämmin, ettei teetä tehnyt mieli. Aulassa oli vielä erillinen soppi, jossa oli kaksi tuolia, peilipöytä ja hiustenkuivaajat ehostautumista varten. Hyödynsin hiustenkuivaajaa, sillä ulkona oli edelleen paukkuva pakkanen.

Korona oli huomioitu Kellumossa siten, että kellumisvuorojen määrää oli vähennetty ja henkilökunta käytti visiiriä. Asiakkaille oli käsihuuhdetta ja asiakkaat käyttivät maskia. Tankin vesi on voimakassuolaista, joten mikrobit eivät siinä viihdy. Lisäksi tankissa käynnistyy jokaisen asiakkaan jälkeen puhdistusohjelma, joten vesi on aina puhdasta seuraavalle käyttäjälle.

Kelluntaa käytetään hoitomuotona mm. stressin vähentämiseen ja unettomuuden hoitoon, sillä sen on todettu vähentään kortisolin tuotantoa ja lisäksi se laskee sykettä ja verenpainetta. Suolavesi hoitaa ihoa ja iho tuntuikin ihanan pehmeältä kellunnan jälkeen. Olo oli todellakin rentoutunut kellunnan jälkeen ja kokemuksesta jäi kaikin puolin hyvä fiilis. Voisin hyvin kuvitella kokeilevani kelluntaa joskus uudelleen! Tankissa kelluessani mietin myös, miksei tällaisia rentoutushetkiä tule harrastettua kotona. Täytyisi osata irroittautua hetkeksi arjesta (varsinkin elektronisista laitteista) ja makoilla hetki pimeässä ja hiljaisuudessa. Voisiko se onnistua?